Ieri, mercoledì 24 gennaio, al “Paolinelli”, i biancorossi dell’Ancona hanno svolto una seduta di allenamento mattutina. Di seguito il report: core stability, attivazione con mobilità e frequenze, lavoro di forza, circuito a stazioni, lavoro tattico e tecnico.
Oggi, giovedì 25 gennaio, è in programma una seduta di allenamento sempre al “Paolinelli”.
Fonte e fonte foto: US Ancona.