Giornata dedicata alla riduzione dei carichi per il Pineto, dopo l’intensa doppia seduta di ieri.
La mattinata si è aperta con un lavoro di pliometria in palestra agli ordini dei preparatori atletici. Successivamente il gruppo si è trasferito sul terreno di gioco, dove mister Barilari e il suo staff hanno proposto una partita a tre settori, utile per mantenere alta l’intensità e curare tempi di gioco, occupazione degli spazi e sviluppo delle azioni.
Nel pomeriggio, spazio alle esercitazioni tecnico-tattiche, con particolare attenzione ai principi di gioco e alle situazioni di squadra, prima della consueta partitella a campo ridotto, disputata su spazi stretti per stimolare rapidità di pensiero, precisione nelle giocate e intensità nelle transizioni.
